Départ à la retraite - Bien vivre son départ

Formation créée le 27/10/2023. Dernière mise à jour le 24/12/2025.
Version du programme : 1

Type de formation

Présentiel

Durée de formation

14 heures (2 jours)
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Départ à la retraite - Bien vivre son départ


Objectif de formation : Permettre aux participants de préparer sereinement leur sortie de la vie professionnelle vers un retraite active

Objectifs de la formation

  • Créer des relations positives avec leur successeur et participer activement à la sauvegarde de la mémoire du service
  • Prendre conscience des aspects psychologiques et sociaux de la transition vers la retraite et développer des compétences pour gérer les émotions et les relations familiales et sociales
  • Mettre en place de nouvelles règles de vie personnelle pour une transition en douceur
  • Trouver de nouvelles activités pour rebondir après la retraite
  • Optimiser leur capital santé en vue d'une retraite active

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Professionnels en fin de carrière
Prérequis
  • Aucun

Contenu de la formation

Introduction à la transition vers la retraite (1 heure)
  • Présentation de la formation, de ses objectifs et des participants (Icebraker)
  • Comprendre les enjeux de la transition vers la retraite
La transmission des connaissances et de l'expérience (3 heures)
  • La passation des responsabilités à un successeur
  • Méthodes pour contribuer à la sauvegarde de la mémoire du service
  • Travaux pratiques : Simulation de passation de responsabilités
Les aspects psychologiques de la transition (2 heures)
  • Les émotions liées à la retraite
  • Gérer les peurs et les appréhensions
  • Travaux pratiques : Exercices de gestion émotionnelle
Les aspects sociaux de la transition (2 heures)
  • Les relations familiales et sociales
  • Les opportunités d'engagement social
  • Travaux pratiques : Planification des interactions sociales
Nouvelles règles de vie personnelle (3 heures)
  • L'équilibre entre vie personnelle et professionnelle
  • Gérer son temps et ses priorités
  • Travaux pratiques : Établissement d'un plan de gestion du temps
Trouver de nouvelles activités et optimiser sa santé (3 heures)
  • Les possibilités de loisirs et d'activités après la retraite
  • Optimisation de la santé et du bien-être
  • Travaux pratiques : Planification d'activités post-retraite et conseils de santé

Équipe pédagogique

Professionnel expert technique et pédagogique.

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Émargement numérique
  • Mises en situation
  • Formulaires d'évaluation de la formation
  • Certificat de réalisation de l’action de formation

Ressources techniques et pédagogiques

  • Espace intranet de formation
  • Documents supports de formation projetés
  • Exposés théoriques
  • Étude de cas concrets
  • Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation

Qualité et satisfaction

Taux de satisfaction des apprenants, nombre d'apprenants, taux et causes des abandons, taux de retour des enquêtes, taux d'interruption en cours de prestation...