Prise de parole en public
Formation créée le 15/05/2023. Dernière mise à jour le 31/01/2025.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Objectif de formation : Acquérir les compétences nécessaires pour prendre la parole en public de manière confiante et convaincante, en développant une communication claire et impactante.
Objectifs de la formation
- Prendre conscience de sa manière de présenter devant un auditoire
- Maitriser son stress avant et pendant un exposé
- Connaitre les techniques des grands orateurs
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Directeurs et chefs de projet SI
- Managers
- DSI
- Responsables MOE/MOA
- Chefs de projet
- Informaticiens
Prérequis
- Connaissances de base en gestion de projet SI
Contenu de la formation
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Introduction & définition de la communication (3,5 heures)
- Introduction
- Les différentes formes de communication
- Les éléments clés de la communication efficace
- Les obstacles à la communication et comment les surmonter
- Travaux pratiques : Exercices de communication en binômes pour développer l'écoute active et la reformulation
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Gérer son stress, développer la confiance en soi (2 heures)
- Comprendre les sources de stress liées à la prise de parole en public
- Techniques de gestion du stress
- Renforcer la confiance en soi et l'estime de soi
- Travaux pratiques : Exercices de relaxation et de visualisation pour la gestion du stress
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Préparation physique pour une bonne prise de parole (1,5 heure)
- Exercices de respiration et de relaxation
- Techniques de préparation physique pour avoir une présence confiante
- L'importance de la posture et du langage corporel
- Travaux pratiques : Exercices de posture, de respiration et de gestuelle pour renforcer la présence et la confiance en soi
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Structurer son exposé (2 heures)
- Les différentes étapes de la structuration d'un discours
- L'importance de l'introduction, du développement et de la conclusion
- Techniques pour rendre son discours clair et cohérent
- Travaux pratiques : Exercices de structuration de discours sur des sujets spécifiques, avec échanges de feedback entre les participants
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Savoir toucher son public (2 heures)
- Analyse du public cible
- Techniques pour capter l'attention de l'auditoire
- Anecdotes, exemples & supports visuels
- Travaux pratiques : Préparation et présentation d'un court discours avec utilisation de supports visuels, suivis d'une évaluation et de recommandations.
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Face à l'auditoire (2 heures)
- Techniques de gestion du trac et des éventuelles interruptions
- Gestion les questions et les réponses avec assurance
- Méthodes d'improvisation
- Travaux pratiques : Simulations de discours devant l'auditoire, avec prise en compte du trac, des interruptions et des questions, suivi d'une rétroaction constructive.
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Après l'intervention - autoévaluation (1 heure)
- Évaluation de sa performance personnelle
- Identification des points forts et des axes d'amélioration
- Plan d'action pour continuer à progresser
- Travaux pratiques : Auto-évaluation des présentations réalisées et élaboration d'un plan d'action individuel pour développer ses compétences en prise de parole en public
Équipe pédagogique
Professionnel expert technique et pédagogique.
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Émargement numérique
- Mises en situation
- Formulaires d’évaluation de la formation
- Certificat de réalisation de l’action de formation
Ressources techniques et pédagogiques
- Espace intranet de formation
- Documents supports de formation projetés
- Exposés théorique
- Étude de cas concrets
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation
Qualité et satisfaction
Taux de satisfaction des apprenants, nombre d'apprenants, taux et causes des abandons, taux de retour des enquêtes, taux d'interruption en cours de prestation...